En god kilde til jern, magnesium og folat, en enkel servering av cannellini bønner gir mer enn 20 prosent av den anbefalte daglige verdier av disse næringsstoffene. De er også en god kilde til protein, noe som gir mer enn 15 gram per servering.
Borlottibønner er en type middels store bønner og en italiensk spesialitet. Belgen er rødspraglet og frøene har røde "tegninger". Når de kokes går rødfargen over til grønn.
Sesjonen din har nå utløpt. Vennligst klikk "OK" for å oppdatere siden og unngå tap av eventuelle ikke-lagrede data. Dersom du var logget inn, må du nå logge inn på nytt.